Anpassungen am KFPS 70-Tage-Test führen zu einer verbesserten Fitness

Eine von Forschern der Universität Utrecht im Jahr 2020 durchgeführte Studie ergab, dass das ursprüngliche Trainingsprogramm für die Zentralprüfung des KFPS für junge Hengste zu intensiv war und zu einer Verschlechterung der Fitness führte. Im zweiten Teil dieser im Jahr 2021 durchgeführten Studie bewerteten die Forscher Anpassungen des Trainingsprotokolls, um festzustellen, ob die Änderungen erfolgreich waren. Mehr zum ersten Teil der Studie können Sie hier lesen: Hinweise auf Übertraining im KFPS 70-Tage-Test .

Da solide Daten vorliegen, die belegen, dass die jungen Hengste Gefahr laufen, übertrainiert zu werden, wurden Anpassungen am Trainingsprogramm des 70-Tage-Tests des KFPS vorgenommen. Das Trainingsprogramm wurde geändert, um weniger Trainingseinheiten für Hengste pro Woche und auch weniger Zeit für das Galoppieren pro Woche vorzusehen. Insgesamt nahmen 16 Hengste an der Folgestudie teil. Die Daten wurden während der 6-wöchigen Vorbereitungszeit vor Testbeginn sowie während des 70-tägigen Tests gesammelt. Während aller Trainingseinheiten wurden die Gesamtdauer und die Zeit gemessen, die bei jeder Gangart verbracht wurde. Die Pferde führten in den Wochen eins, sechs und zehn des 70-Tage-Tests drei standardisierte Belastungstests durch. Bei jedem standardisierten Belastungstest wurden die Herzfrequenz und die Plasma-Laktatkonzentration gemessen.

Mit den neuen Anpassungen zeigten die Ergebnisse, dass die jungen Hengste im 70-Tage-Test in der sechsten Woche im Vergleich zur ersten Woche im Durchschnitt ein höheres Fitnessniveau aufwiesen. Es gab eine leichte Verringerung der Trainingshäufigkeit zwischen dem alten Trainingsprogramm (4,4 Tage pro Woche) und dem angepassten Trainingsprogramm (3,8 Tage pro Woche). Auch die Gesamttrainingszeit pro Woche reduzierte sich geringfügig (weniger als 5 Minuten pro Trainingseinheit), was vor allem auf kürzere Geh- und Galoppzeiten pro Trainingseinheit im angepassten Trainingsprogramm zurückzuführen ist.

Obwohl diese Unterschiede auf den ersten Blick unbedeutend erscheinen mögen, führten sie zu einer positiven Verbesserung der Fitness der Pferde. Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass im alten Trainingsprogramm mehrere intensive Trainingseinheiten an aufeinanderfolgenden Tagen durchgeführt wurden. Im angepassten Trainingsprogramm hingegen folgten auf intensive Trainingseinheiten immer ein bis zwei Tage Ruhe oder Training mit geringer Intensität. Diese Anpassung ermöglichte den jungen Hengsten mehr Erholungszeit. Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für den angepassten wöchentlichen Trainingsplan während des 70-Tage-Tests:

WOCHEN 1–6 WOCHEN 6–10

MONTAG Dressurtraining Fahrtraining

DIENSTAG Training mit geringer Intensität Fahrerlagertraining

MITTWOCH Dressurtraining Fahrtraining

DONNERSTAG Training mit geringer Intensität oder kein Training im Fahrerlager

FREITAG Dressurtraining Fahrtraining

SAMSTAG Fahrerlager-Wahlbeteiligung Fahrerlager-Wahlbeteiligung

SONNTAG Fahrerlager-Wahlbeteiligung Fahrerlager-Wahlbeteiligung

In ihrer Schlussfolgerung stellen die Autoren fest: „Das zehnwöchige Training junger Friesenhengste drei- bis viermal pro Woche mit einer durchschnittlichen Dauer von 24 Minuten pro Trainingseinheit und wechselnden Intensitäten pro Trainingseinheit verbesserte die Fitnessparameter Herzfrequenz und Plasma-Laktatkonzentration.“ nach dem Galopp während standardisierter Belastungstests. Beim Training junger Friesenhengste ist es wichtig, die Trainingstage mit Tagen aktiver Ruhe oder Training mit geringer Intensität (kein Galopp) abzuwechseln, um das Risiko von Überreichweiten oder Übertraining zu verringern. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm verbessert sich das Wohlergehen und die Leistung des Pferdesportlers. Junge Friesenpferde sind gut für das Dressur- und Fahrtraining geeignet, sofern die Trainingsintensität, -häufigkeit und -dauer sorgfältig überwacht und angepasst wird.

Die wichtigste Erkenntnis aus dieser Studie für den durchschnittlichen Pferdebesitzer ist, dass ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Erholung gefunden werden muss, um die Fitness sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden des Pferdes zu fördern. Dies ist eine Lektion, die alle friesischen Besitzer lernen und in ihren Schulungsprogrammen anwenden können.

Auch das KFPS hat die Bedeutung dieser Studie hervorgehoben: „Bei der vom KFPS initiierten Forschung handelt es sich um eine Untersuchung der Ausbildung während der Zentralen Prüfung. Es geht um die Gewinnung von Erkenntnissen während der CO 2020 und die anschließende Umsetzung von Verbesserungen für 2021–2022 und die kommenden Jahre Dabei geht es um den Nutzen der Pferde, und zwar mit guter Begründung. Als KFPS sind wir stolz darauf, diese Forschung durchgeführt zu haben und Fortschritte in der Ausbildung zu sehen. Es ist gut, dass Sie als KFPS für diese Art von Verbesserungen und das offen sind Die Wissenschaft erfährt in diesem Fall immer mehr Erkenntnisse über die Trainingsphysiologie.“

Der Schwerpunkt, den das KFPS in den letzten Jahren auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Friesenpferdes gelegt hat, war sehr lobenswert und transparent. Forschungsstudien wie diese zweiteilige Studie sind nur eines von mehreren Beispielen, die zeigen, dass das Zuchtbuch tatsächlich seinem obersten Zuchtziel verpflichtet ist – der Gesundheit des Friesenpferdes.

Erfahren Sie mehr über die optimale Ausbildung des Friesenpferdes und diese Forschung in dieser KFPS College Tour mit einer der Forscherinnen dieser Studie, Dr. Carolien Munsters.

Verweise:

Siegers, E.; van den Broek, J.; Sloet van Oldruitenborgh-Oosterbaan, M.; Munsters, C. Längsschnitttraining und Arbeitsbelastungsbewertung bei jungen friesischen Hengsten in Bezug auf Fitness, Teil 2 – Ein angepasstes Trainingsprogramm. Tiere 2023, 13, 658. https://doi.org/10.3390/ani13040658

Anmerkung des Autors: Wir möchten uns entschuldigen, dass uns beim Schreiben unseres Artikels über den ersten Teil dieser Studie nicht klar war, dass es einen zweiten Teil dieser Forschung gibt. Wir freuen uns, dass wir darauf aufmerksam gemacht wurden, damit wir die wichtigen und relevanten Ergebnisse im zweiten Teil dieser Studie behandeln können.